うつ病がよくなる整体があるらしい。

うつ病がよくなる整体があるらしい。

軽いのかもしれませんが「うつ病」と診断され今通院治療中です。
体調がとにかく悪くて、それは天気が悪い日に限って顕著にあらわれるんですよね。
妻に相談してみたら「うつ病に効く整体があるらしいよ」と言うので、行ってみようと思います。
本当かどうかわかりませんが、とにかく「うつ病改善」が見込めるなら何でも取り入れてみたいんです。
なので整体はそもそも気持ちいいので、うつ病関係なしに整体に行ってこようと思います。
聞いた話では首?頭の付け根あたりをほぐすことで血液やリンパの流れが良くなって、体がリラックスできるようになるそうです。
とにかくこのまま体調不良の日が続くと会社も辞めざるを得ないので、早期改善を目標にちょっとやってみようと思います。
ちなみに自律神経系の整体・鍼灸の専門治療院に行った方がよさそうですが、近くにありますかねぇ。
会社でもうつ病で休職している人が多いので、なるべくそうならないように早めの対策をしないとです。
でも自分はうつ病とは無縁だと思っていたのに…わからないものですね。
ちょっとしばらくゆっくりしてみます。